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  芒果体育注册app下载节气美食篇 以春季

  　　近日，“寻味美好中国·品游万里山河”全国二十四节气旅游美食及美食旅游线路宣传推广活动，在江西省举办，现场发布了春季旅游美食350个、美食旅游线条。　　本次活动以“春雨惊春清谷天”为主题，汇总了“立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨”六个节气的春季旅游美食，包括了时令食材、烹饪做法、节气习俗及寓意等。其中，这12道兵团...

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  芒果体育官网养生：防癌抗癌吃什么？五谷杂

  　　五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类，而全谷是指谷物在碾制过程中，保留胚芽、麸皮及胚乳三个部分芒果体育官网，可以完整保留谷物的营养，全谷类包含：糙米、黑糯米、小米、胚芽米…等；全麦类包含：燕麦芒果体育官网、大麦、小麦、荞麦…等；甘豆类包含：红豆、黑豆、绿豆、薏仁、莲子、玉米…等，以上皆是属于五谷杂粮类...

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  芒果体育官网这个“假谷物”真的很健康、很

  　　常吃荞麦，有益于控制体重和血糖，所以，荞麦在健康养生圈子里一直是“光”一般的存在。不过，近日网络上有传言说“荞麦含凝集素，会导致肠漏”“荞麦面有草酸，影响营养吸收”等。针对这些传言，食品专家分析称，这些说法其实都站不住脚，除肠胃不好的人不宜一次吃太多，以免消化不良外，荞麦本身不存在传言中所说的问题。　　荞麦，也叫乌...

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  五谷杂芒果体育官网粮排毒养颜5种淡斑抗衰

  　　糙米，即把稻粒最外面的一层硬壳舂杵掉剩下的米。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。　　糙米保留了芒果体育官网大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，促进排毒。糙米中含有芒果体育官网大量植酸、阿魏酸，捕捉体内活性氧...

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